登山にトレッキングポールは必要？不要？

トレッキングポールや杖が、登山に必要かどうか悩んでいる人は多いのではないでしょうか。一般的なトレッキングポールは2本組で約1万円ほどします。簡単に出せる額ではないですよね。そこで、初心者が山に登るときにトレッキングポールが必要なのか？不要なのか？解説します！

トレッキングポールが必要かどうかを解説

結論から言うと、
今後も登山をする予定の方は不要、付き合いで一度だけの人は使った方が良いです。

※高齢者の方、肥満体系の方は、トレッキングポール（登山用の杖）を使うことを推奨します。

普通逆じゃないの？と思われるかもしれません。トレッキングポールををお得に買って使えるのは、確かに今後も登山を続けられる方です。ここでは、コストパフォーマンスの事は抜きで考えていきます。コストパフォーマンスは、また別の記事で。

今後も山登りを続ける方には、トレッキングポールが不要な理由

トレッキングポールに頼らずに、山を歩く技術や感覚を養うことで、今後の登山の幅が広がります。どのように幅が広がるかというと、トレッキングポールがない分の軽量化による行動量の増加。トレッキングポールがない分、クッカーや他の道具を持ち運べるようになるでしょう。

さらに、トレッキングポールを使わない事で、バランス感覚が養われ山歩きが速くそして楽になるでしょう。

時間の節約にもなります。トレッキングポールの出し入れや長さの調整などで手間取る事は、往々にしてあります。岩がゴロゴロしている急斜面を登るときや、急な下りではトレッキングポールをかばんにしまう必要があります。

腕の力を使って登れる分、確かに楽ではあります。しかし、腕を使いすぎてしまったり、変な癖や姿勢が身についてしまったりして疲れやすくなる場合もあります。

以上から、初心者にはトレッキングポールは不要です。

付き合いで一度だけの人は使うべき

一度だけや軽登山を年に1度だけみたいな、ゆるく山登りを楽しみたい人は、是非トレッキングポールを使うべきです。トレッキングポールを使うのと使わないのでは、足の疲労度が倍くらい違ってきます。

さらに、ゆるく山登りを楽しみたい方には、上記であげたメリットがメリットではなくなるからです。むしろトレッキングポールを、使い倒してできるだけ楽で快適な登山にした方が良いでしょう。

まとめ

今後も山登りをする初心者の方は、トレッキングポールを使わずに山に登りましょう。悪路を歩くバランス感覚が養えて、きっと今後の成長に繋がります。体力・バランス感覚の向上や工程時間の節約によって、登れなかった山に登れるようになるかも！

子供の引率や何かの付き合いなど一時的に山に登ろうとしている方は、トレッキングポールを使った方が良いです。トレッキングポールを使わなくても、どうせ落ちている木の棒を使うことになります。初めから用意しておきましょう(笑)